Services

Grâce aux connaissances actuelles des sciences de la nutrition, retrouvez l’équilibre et de bonnes habitudes alimentaires. Découvrez une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Trouvez l’inspiration et la motivation.

Tables de discussion et de motivation

L‘atelier nutrition est un moment convivial et inspirant pendant lequel je partage des conseils et je réponds à vos questions autour d’un thème.

Les tables discussion et de motivation vous aident à mettre en pratique les bonnes habitudes alimentaires. 3 ateliers – 3 défis – 6 semaines légères et inspirantes!

Entre parents, entre étudiants, entre collègues,… Participez à des ateliers collaboratifs afin de simplifier et dynamiser la réalisation de lunch boxes ou collations pour une alimentation saine au quotidien

Coaching individuel ou familial

Rééquilibrage alimentaire, alimentation des enfants, gestion du poids, alimentation végétarienne équilibrée, …

Alimentation autour de la naissance, alimentation de la femme enceinte ou allaitante, fertilité, diversification alimentaire

Nutrition spécifique et optimisation, digestion, immunité, énergie et motivation, concentration, gestion de l’humeur, sommeil, gestion des allergies

Conférences, formations, ateliers

Pour les entreprises, les clubs ou les associations, animation de conférences, formations ou d’ateliers culinaires afin de promouvoir la santé par l’alimentation et faciliter la mise en place de bonnes habitudes alimentaires (formations continues, animations de quartier, projets d’école, team building, clubs de sport,…)