Agenda

Conférence : Déchiffrer les étiquettes alimentaires (jeudi 17 décembre – 19h30

Centre Hêtre et Grandir – Namur En ligne

Déchiffrer les étiquettes … et mieux choisir dans un supermarché! Dans cette conférence, je vous explique ce qui se cache sous les emballages alimentaires ? Je vous aide à comprendre les noms, les abréviations, les tableaux des étiquettes des aliments transformés

inscription (obligatoire) ici – Participation 20 euros

Tables de discussion et de motivation: Petit-déjeuner (Lundi 19h30 30/11-14/12-28/12

En ligne

Adoptez un petit déjeuner qui va booster vos journées et qui s’installe naturellement dans votre quotidien

Les tables de discussion et de motivation combinent : 3 sessions discussions de 1h30 pour discuter des aliments à privilégier, des erreurs à éviter et faire le point sur ses propres habitudes. Une experte en nutrition partage ses trucs et astuces avec vous. 6 semaines de défis, recettes et de motivation pour pratiquer et intégrer les bonnes habitudes dans votre quotidien

info et inscription (obligatoire) ici – Participation 90 euros

Conférence : L’alimentation des tout-petits – 0-3 ans (jeudi 14 janvier – 19h30

Centre Hêtre et Grandir – Namur

Découvrez les besoins nutritionnels spécifiques dees tout-petits. Trouvez des réponses à vos questions: le choix des laits, le rythme de la diversification alimentaire, … Faites aussi le plein d’idées pour préparer des repas sains pour vos enfants.

inscription (obligatoire) ici – Participation 20 euros